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瑜伽培训——从无到有,这一路走来的坚持与感悟

发布时间:2021-10-12人气:
本文摘要:又是一年岁末,季节染黄了杏树沾红了枫叶恣意拨动离此外情绪,急忙半载,因为瑜伽因为信任我们走到了一起。在每个欢声笑语汗如雨下的午后,我们珍惜所有的情缘;在每次坚持打卡默默蒙受孤苦的背后我们一起发展,瑜伽——让我们收获的不仅仅是更好的自己,另有一群坚持在路上的同行者。深圳哈他瑜伽学院结缘于瑜伽已数载,但始终没有勇气踏出第一步,终于在朋侪的勉励下,我迈进了一只脚。

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又是一年岁末,季节染黄了杏树沾红了枫叶恣意拨动离此外情绪,急忙半载,因为瑜伽因为信任我们走到了一起。在每个欢声笑语汗如雨下的午后,我们珍惜所有的情缘;在每次坚持打卡默默蒙受孤苦的背后我们一起发展,瑜伽——让我们收获的不仅仅是更好的自己,另有一群坚持在路上的同行者。深圳哈他瑜伽学院结缘于瑜伽已数载,但始终没有勇气踏出第一步,终于在朋侪的勉励下,我迈进了一只脚。是的,经由或许半年的训练,我变了:变得更自信了,变得更柔和了,体重也变得更重了……对瑜伽也变得更相识……深圳哈他瑜伽学院瑜伽不是一种运动,更多的是一种生活态度,是一种心田的平衡,从冥想到呼吸,从呼吸到体式,从体式再到放松,在这个历程你是享受的,享受着一吸一呼带给身体的能量,享受身体每个部位在体式的训练中去打开,享受内在的自己变得更柔宁静静,注意力集中在自己的呼吸上,体式上,内在的自己占主导,让我们充实地认识自己,感悟自己与宇宙的联系……在这个纷繁庞大的社会里给自己的心田寻找一份净土,俨然通过瑜伽的习得是可以做到的,起码在那片刻你是享受的……深圳哈他瑜伽学院因为喜欢所以坚持,因为坚持而变得更优美,瑜伽路上永远没终点,是的我们并没结业,我们只不外才刚刚开始,同行的路上我们并没有竞争者,只有自己,让自己通过瑜伽的训练天天进步一点点,天天笑容多一点点,天天冥想深入一点点,天天心田更柔和点气力多坚持一点点……不想说再见,除了感恩也期待未来有更多的同行者……深圳哈他瑜伽学院。


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